Program

W naszej szkole rodzenia czeka na Ciebie 8 spotkań*, na które możesz zapisać się łącznie lub wybrać te, które interesują Cię najbardziej!


Zajęcia nr 1 – Naturalnie, że (u)rodzimy 🙂

Jesteś w ciąży i boisz się porodu? Chciałabyś urodzić naturalnie (a może nawet w domu)? Zastanawiasz się, jak rozpoznać pierwsze symptomy wskazujące, że TO JUŻ? Chciałabyś pozytywnie się do tego wydarzenia nastawić, ale wokół brakuje osób, które mają za sobą pozytywne porodowe historie?

Jeśli tak, te zajęcia są dla Ciebie (i dla Twojego Męża/Partnera też!).

Podczas tego warsztatu:

  • oswoisz temat porodu,
  • uwierzysz w swoje siły, intuicję i w szczęśliwy finał,
  • porozmawiasz z doświadczoną w przyjmowaniu porodów Położną, która zarazi Cię swoim entuzjazmem,
  • dowiesz się, jakie są fazy porodu i po czym je rozpoznać,
  • poznasz tajniki porodu naturalnego, a także domowego,
  • zastanowisz się, w których pozycjach wertykalnych czujesz się najlepiej,

a wreszcie ….
zaczniesz czekać z niecierpliwością na pierwsze spotkanie ze swoim Dzieckiem 🙂

Zajęcia poprowadzi Położna Dorota Postaremczak.


Zajęcia nr 2 – Oswojony ból porodowy.

Jest to warsztat o powodach i sensie trudów porodu oraz o niefarmakologicznych metodach łagodzenia bólu.

Podczas tego warsztatu:

  • zrozumiesz istotę bólu podczas porodu,
  • poznasz mechanizmy hormonów sterujących akcją porodową,
  • dowiesz się o niefarmakologicznych metodach łagodzenia bólu, m.in. pozycjach wertykalnych, masażu, użyciu chusty Rebozo, aromaterapii,
  • obejrzysz urządzenie TENS,
  • dowiesz się o farmakologicznych metodach łagodzenia bólu, na które możesz liczyć na poznańskich porodówkach, i o ich ewentualnych następstwach.

Po warsztacie:

  • znacząco zmniejszy się Twój strach przed porodem,
  • zaczniesz z większą sympatią myśleć o skurczach 😉
  • zamiast słowa „ból”, zaczniesz używać też innych słów, takich jak skurcz czy fala 😉
  • poczujesz, że dasz radę urodzić 😉

Zajęcia poprowadzi Doula Alicja Nowaczyk.


Zajęcia nr 3 – Mamy prawa w porodzie / Połóg – IV faza porodu

W I części warsztatu:

  • poznasz swoje prawa w porodzie,
  • dowiesz się, jak poprawnie napisać plan porodu,
  • przygotujesz się do asertywnego egzekwowania  swojej wizji porodu w szpitalu.

W II części warsztatu:

  • poznasz fizyczne i psychologiczne aspekty połogu,
  • dowiesz się, jak sobie z tymi „aspektami” radzić,
  • porozmawiasz o tym, jak pojawienie się dziecka wpłynie na Wasze relacje w parze.

Zajęcia poprowadzi instruktor szkoły rodzenia Anna Furmaniuk.


Zajęcia nr 4 – Mamy Dziecko, i co dalej?

Podczas tego warsztatu:

  • zobaczysz jak wygląda i zachowuje się Dziecko od narodzin do ok. 1 roku życia,
  • poćwiczysz podnoszenie, odkładanie, trzymanie, kąpanie (w wiaderku i wanience) i ubieranie noworodka,
  • dowiesz się, jak możesz wspierać Twoje Dziecko w rozwoju od pierwszych chwil życia.

Po warsztacie:

  • wyjdziesz rozluźniona (-y) i rozbawiona (-y) 😉
  • poczujesz się naprawdę gotowa (-y) na spotkanie z Twoim Dzieckiem,
  • pomyślisz, że poród, w zestawieniu z całym spektrum rozwoju Dziecka, to „pikuś” 😉

Zajęcia poprowadzi jedyny mężczyzna na pokładzie,  fizjoterapeuta dr Lech Furmaniuk.


Zajęcia nr 5 – Mleczna droga bywa kręta

Podczas warsztatu:

  • poznasz elementy, które wpływają na dobry start w karmieniu piersią,
  • dowiesz się, co robić w przypadku najczęściej spotykanych trudności,
  • stawisz czoła mitom krążącym na temat karmienia piersią,
  • poznasz, jakie są wyznaczniki prawidłowego karmienia niemowlęcia,
  • obejrzysz laktator, silikonową nakładkę i uciętą strzykawkę, a nawet sztuczną pierś 😉

Podczas warsztatu dowiesz się także, co oznacza skrót BLW i z czym przyjdzie Ci się mierzyć podczas rozszerzania diety Dziecka.

Zajęcia poprowadzi Promotor karmienia piersią Alicja Nowaczyk.


Zajęcia nr 6 – (Można!) Dogadać się z Niemowlakiem

Podczas tego warsztatu:

  • dowiesz się, że z Noworodkiem i Niemowlakiem da się i warto się komunikować,
  • zrozumiesz, dlaczego Twoje Dziecko będzie się budzić kilka razy w ciągu nocy,
  • posłuchasz o tym, jak (i po co) reagować na płacz Twojego Dziecka,
  • upewnisz się, że tuleniem, noszeniem, spaniem razem w łóżku, nigdy swojego Dziecka nie „rozpieścisz”.

Podebatujesz także o niemowlęcej wyprawce o i poporodowych formalnościach, takich jak wybór pediatry, położnej środowiskowej, akcie urodzenia i numerze pesel.

Zajęcia poprowadzi Instruktor szkoły rodzenia Anna Furmaniuk.


Zajęcia nr 7 –  Kangur wie lepiej 😉

Ten warsztat składa się z części teoretycznej, w której:

  • dowiesz się, w jakiej pozycji warto układać Dziecko w chuście,
  • poznasz tajniki ubierania siebie i Dziecka w zależności od pogody,
  • Zostaniesz ostrzeżona (-y), czego w chuście lepiej nie robić lub robić ostrożnie 😉
  • nauczysz się dobierać chustę pod względem jej parametrów, takich jak długość, skład i gramatura.

Część praktyczna to kilkukrotne ćwiczenie dwóch sposobów wiązań – kangurka i kieszonki.

Zajęcia poprowadzi Doradca Noszenia ClauWi® Anna Furmaniuk.


Zajęcia nr 8 – Bliskość ma znaczenie

Jeśli chcesz pogłębić Twoją relację z Dzieckiem, jeśli chcesz jeszcze lepiej rozumieć jego potrzeby i lepiej rozpoznawać sygnały, które Ci wysyła – te zajęcia są dla Ciebie!

Podczas tego warsztatu:

  • spojrzysz na świat i zachowanie dorosłych oczami swojego Dziecka,
  • nauczysz się, jak masażem Shantala masować brzuszek, rączki, nóżki, plecki i buźkę Twojego Maluszka tak, abyście oboje czerpali z tego kontaktu radość i satysfakcję,
  • nauczycie się także masażu anty-kolkowego, by radzić sobie z wszelkimi brzuszkowymi dolegliwościami.

Zajęcia poprowadzi Instruktor Masażu Shantala Anna Furmaniuk.


 

* UWAGA – kolejność zajęć bywa zmienna. Aby zapoznać się z datami najbliższego kursu, zajrzyj do GRAFIKU.

 

 

Kontakt z nami

Anna Furmaniuk 694 750 395
Alicja Nowaczyk 660 715 059

kontakt@matecznik-poznan.pl

Fundacja Wspierania Rodziny „Matecznik”
KRS: 0000639450
Regon: 365551757
NIP: 7811933806

Miejsce spotkań:
Al. Niepodległości 36, Poznań, siedziba Niepublicznej Szkoły Podstawowej „Otwarte Drzwi”.

Siedziba:
ul. Kanałowa 18/16
60-710 Poznań

Projekt dofinansowany ze środków Program Fundusz Inicjatyw Obywatelskich
Wykonanie: WEBNIS 2017. Wszystkie prawa zastrzeżone.